Online Cursus - The Dreamlife Method: ontgrendel jouw droomleven met Power Habits

Bouw Gewoontes die Blijven, Bereik Je Doelen met Gemak en Maximaliseer Focus en Energie

Wat als kleine dagelijkse gewoontes enorme successen in je leven zouden kunnen creëren?

The Dreamlife Method: ontgrendel jouw droomleven met power habits is een praktische en inspirerende online cursus die ambitieuze mensen helpt hun persoonlijke productiviteit te beheersen door krachtige dagelijkse gewoontes te ontwikkelen. In zes dynamische modules met een combinatie van wetenschappelijk onderbouwde methodes, persoonlijke verhalen en praktische oefeningen leer je om uitstelgedrag te overwinnen, gestructureerd plannen te omarmen, betekenisvolle doelen te stellen en duurzame gewoontes te creëren.

De cursus integreert inzichten van productiviteitsexperts zoals David Allen, Ryan Holiday, Laura Vanderkam, James Clear en Tim Ferris, en biedt een mix van mindset-shifts, praktische tools en persoonlijke inspiratie.

De modules wisselen af tussen inspirerende persoonlijke verhalen, praktische gewoonte-oefeningen en real-life productiviteitshacks, zodat deelnemers niet alleen leren, maar ook direct nieuwe routines toepassen die blijvende verandering brengen.

The Dreamlife Method cursus geeft je 6 maanden toegang tot de maandelijkse community live sessie waarin je nieuwe inzichten opdoet, vragen kunt stellen en gemotiveerd blijft door gelijkgestemden. Samen zorgen we ervoor dat je niet alleen leert, maar écht transformeert. 

Focuspunten

• Getting Started: momentum opbouwen en duidelijke intenties zetten.
• Het Proces: productiviteit opdelen in kleine, haalbare stappen.
  
• Planning & Time Management: wekelijkse planning en reflectiemomenten beheersen. 
• Doelen Stellen & Visualiseren: dromen vertalen naar concrete, uitvoerbare doelen.
• Habit Stacking: nieuwe gewoontes koppelen aan bestaande routines.
• Het Atomic Habits-framework: het 4-stappen habit loop model toepassen voor blijvende verandering.

Onderscheidende Factoren

• Rijk aan persoonlijke anekdotes en herkenbare voorbeelden die complexe concepten eenvoudig en toepasbaar maken (bijv. het "toilet squat" habit stacking verhaal).
• Ondersteund door downloadbare werkbladen, habit trackers en moodboards, zodat we deelnemers direct tastbare tools hebben om in te zetten.
• Richt zich op identiteitsgebaseerde gewoontes, waardoor deelnemers hun dagelijkse acties afstemmen op de persoon die ze willen worden.
• Laat zien hoe kleine, dagelijkse acties leiden tot grote, lange termijn resultaten, en benadrukt dat overwinningen voortkomen uit consistentie. 
• Combineert wetenschappelijke principes met persoonlijke storytelling, waardoor de cursus zowel evidence-based als meeslepend is. 
• Biedt simpele, laagdrempelige acties die moeiteloos passen in drukke levens, waardoor deelnemers vanaf dag één momentum en snelle successen ervaren. 

Transformation Boost Bonus

Om jouw transformatie nog krachtiger te maken, krijg je het Power Habits Werkboek (ter waarde van €39,-) cadeau bij je inschrijving. 

Het Power Habits Werkboek is jouw praktische en inspirerende gids om consistent te worden in wat echt belangrijk is. In zes krachtige modules leer je hoe je richting aanbrengt in je dagen, uitstelgedrag doorbreekt, duurzame gewoontes opbouwt en een leven creëert dat in lijn ligt met je grootste doelen.

Met bewezen methodes, reflectievragen, opdrachten, planners en een 28-daagse challenge helpt dit werkboek je om stap voor stap focus, helderheid en zelfvertrouwen op te bouwen.

Dit werkboek is zorgvuldig ontwikkeld voor ambitieuze mensen die klaar zijn om hun tijd en energie te beheersen, hun gewoontes te upgraden en hun potentieel volledig te benutten. 

Community Live Sessies

• Dinsdag 3 maart 2026 van 19:30 tot 20:30

Klaar om van ‘weten’ naar ‘doen’ te gaan? Dit is jouw moment. Als dit resoneert, stap in en jouw toekomstige zelf zal je dankbaar zijn. Zet vandaag de eerste stap om je transformatie in beweging te zetten.